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Das große Thema Selbstbewusstsein
Was ist Selbstbewusstsein? Selbstbewusstsein oder Selbstvertrauen oder Selbstwertgefühl können Sie lernen und trainieren. Es ist nichts, was Ihnen in die Wiege gelegt wurde, was Sie haben oder eben nur die anderen. Und Selbstbewusstsein bedeutet nicht, die Schönste,...
Mensch sein. Schwäche zeigen ist stark!
Warum ich die Häme, die gerade über Robert Habeck ausgeschüttet wird, zum Kotzen finde! Da hat ein Politiker, der Grüne Robert Habeck, verkündet, dass er sich aus Twitter und Facebook verabschiedet . Zuvor wurde bekannt, dass zahlreiche sehr private...
Was Mut und Traurigkeit miteinander zu tun haben. Gedanken aus dem Knast.
Es war ein heißer Tag im Juni diesen Jahres. Wieder einmal stand die Abschlussveranstaltung eines Leonhard Kurses an und ich durfte wie immer eine kleine Rede halten. Mein 12.Kurs, den ich ehrenamtlich als Referentin, Coach und Mentorenbetreuerin begleite, diese...
Miteinander reden – so einfach, so schwierig, so hilfreich!
In den letzten Tagen habe ich meine Workshops, Vorträge und Coachings vom vergangenen Jahr Revue passieren lassen – mein Erleben und das Feedback der Teilnehmer. Und da fällt mir sofort ein roter Faden auf. Dazu erstmal drei Beispiele: Einer meiner absoluten...
Was Cem Özdemir, die schwedische Diplomatie und Vorurteile miteinander zu tun haben …
Die beste Freundin meiner Mutter war Schwedin. Ihr Mann, Arved, war mir als Kind immer ein bisschen unheimlich – auch wenn ich ihn sehr liebte: Ein distinguierter Herr, der 9 Sprachen fließend sprach, stets eine akkurat gebundene Fliege trug und irgendwas mit Politik...
Gautinger Tischworkshop „Einen Scheiß muss ich! Selbstbewusstes Nein-Sagen.“
Am letzten Samstag war es mal wieder so weit: Einer meiner Gautinger Tischworkshops fand statt, diesmal mit dem Thema "Einen Scheiß muss ich! Selbstbewusstes Nein-Sagen." Was ist ein Gautinger Tischworkshop? Ich kenne viele Menschen, denen ein Coaching zu nah und...
Wie ich gestern jemanden völlig fassungslos machte …
Bernward Jopen, Gründer von Leonhard, im Unterricht Gestern war ich wieder einmal in der JVA Stadelheim für mein ehrenamtliches Herzensprojekt Leonhard - der neue Kurs (von insgesamt 12 Kursen ists schon mein 11.) hat vor 4 Wochen begonnen und ich war für 2 Stunden...
Seien Sie sich selbst die beste Freundin!
Was blöde Kühe, Hühnersuppe, Frauenzeitschriften und mein zweiter Vorname miteinander zu tun haben :-) Meine neue Kolumne in der FREUNDIN
„Eigentlich sollte ich…“ Über die hohe Kunst, gut mit sich selbst umzugehen.
In meinen Blogartikeln und Tweets werde ich häufig persönlich. Entweder ich sage direkt, was mich in dem Moment aufregt, ärgert oder nachdenklich macht. Dann spricht Bettina Stackelberg persönlich und direkt. Oder ich verstecke mein eigenes Erleben ein wenig und...
Sich Zeit nehmen, zuhören, reden – eigentlich ganz einfach!
Warum ich mehr und mehr von klassischen Seminaren Abstand nehme Letzte Woche war ich mal wieder bei meinem Lieblingskunden, der Wesertherme. Eine kleinere Therme, 82 Mitarbeiter, mit Bad, Sauna, Massage, Restaurants und Küche. Seit vielen Jahren begleite ich dort die...
Bettina Stackelberg, die Frau fürs Selbstbewusstsein